035章：早锻炼
“咚咚——咚咚咚咚！！！”
别墅卧房里，沈飞飞踩在沈放的肚子，嘴里一阵欢呼，使劲的蹦啊跳呀！
“粑粑，粑粑，快起来呀！”
她嘴里不停嘟囔着，稚嫩的童声传进沈放的耳朵里。“快点了，粑粑，该刷牙洗漱，做第一套广播体操了……”
“哎哟——宝贝，快下来，爸爸肚子都要爆炸了！”
沈放说完，然后撑开沉重的眼皮，打了一个长长的哈欠，刹时间，一张小脸蛋映入了眼帘。
那是一张精致如画的面孔，淡淡的蛾眉，水灵灵的大眼睛。
小巧的鼻子透着几分可爱与顽皮，还有红艳艳的小嘴唇，完全继承了李秀宁的所有优点。
粉雕玉琢，优雅可爱，真是萌萌哒啊！
眼前花样百出的女儿，令沈放眸中禁不住流露出一丝柔情，突然转念又想到了自己的儿子。
他不由暗暗一阵咬牙切齿，顿时睡意全无。
李长歌！
你行，你牛，你够种……
不经过为夫允许，居然敢带着儿子偷跑下山。
胆子肥了你，千万别给我逮着！
等着，到时我出关，让你彻底知道什么叫家法的厉害！
也难怪沈放如此怨念深重，自家老婆带着儿子下山已经有一段日子了。
沈放是又当爹又当妈，苦练带娃技能，不敢有半点怠慢。
但可惜的是，他好像没什么天赋，纵然已经很努力了，距离奶爸这个光荣的职业，却似乎越来越远。
加女儿性格活泼，古灵精怪的，这些日子可真是把他给折腾坏了。
如今的沈放，早不复当初。
天光微明时就早早起身，练习剑法。
现在八点要是能爬起来，已经就算阿弥陀佛了。
就问你一声气不气？？？
沈飞飞见爸爸坐起来了，顿时就是一个趔趄，滑倒在沈放怀里。
她咯咯咯笑了起来，开心极了，紧接着又张开纤细的小胳膊求爸爸抱抱……
沈放忙将她高高举起，在半空转来荡去。
“飞喽，飞喽，飞起来喽！”
沈飞飞乐的是眉开眼笑，黏黏糊糊，撒娇一般的说道，“粑粑，举高高，再高一点。”
感受到女儿浓浓的依恋，沈放只觉手中的小小人儿仿佛就是自己的整个世界，心都禁不住要化出水来。
“粑粑，不玩了，放我下来吧。”
沈飞飞皱着眉头，忽然说了一句。
“嗯，怎么了？”沈放一脸讶然：“要不再把你举高点，咱们再玩一会儿。”
“不了！”
沈飞飞骄傲的扬着小脑袋，很果断，带着点得意，说道。
“粑粑次说过，妈妈带哥哥下山学本事去了，飞飞也要学！嗯，所以该锻炼身体，做广播体操了。”
“哈哈哈。”
沈放忍不住大笑起来。“我家宝贝真有志气，爸爸支持你，洗漱完咱们就开始锻炼，以后比你妈妈还厉害！好不好？”
“嗯，好！”
沈飞飞使劲点了点头，很满意爸爸的回答，咯咯笑着，吧唧了沈放一下。
瞬间，沈放有些飘飘然了。
望着女儿，他心底升起一种莫名的温暖，瞬间仿佛被幸福包围着。
似乎，或许，其实这样的生活也不错嘛！
……
“飞飞，来来来！听口号，跟着爸爸一起做。”
别墅前宽敞的空地，沈放精神抖擞，神情肃穆，摆出了资深教练的派头。
“第一套广播体操，现在开始，预备！”
“一二三四，二二三四，三二三四。”
“早早起来，大家一起来做锻炼。”
“蹦蹦跳跳，空气清新，先做一个深呼吸。”
“学爸爸开开心心，你才不会老……”
沈放眼角余光见女儿的样子还有些别扭，急忙停下来，给她纠正了一遍。
“不急，爸爸在放缓一点，仔细看好啊，一步一步的来。不急，等练熟以后啊，再把它们连贯起来做一遍……”
沈放大声喊着口号，踩着点儿，弄得有板有眼。
“笑呵呵啊，笑呵呵啊，多喝开水咕噜噜，我比谁都有活力。”
“一二三四，二二三四，早早起来，一起来做锻炼……”
沈飞飞眼睛一亮，盯着沈放，劲头十足。
她卖力伸着自己的小胳膊小腿，看去明显有了长足的进步。
当沈放进入下一个环节的时候，沈飞飞开心得跟什么似的，嘴里撒娇的说道：“好慢，好慢！粑粑，你要加油哦！应该换一段开始了，好不好，好不好嘛？”
“哈哈，我家飞飞真是太厉害了！”
“这么快就学会了，完全是一个天才儿童……”
沈放出口就是各种赞美之词，毫不吝啬，大声鼓励着女儿。
“咯咯咯！！！！”
“粑粑，飞飞会努力的！”
沈飞飞沐浴在阳光下，有板有眼，变得更认真了
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别墅卧房里，沈飞飞踩在沈放的肚子，嘴里一阵欢呼，使劲的蹦啊跳呀！
“粑粑，粑粑，快起来呀！”
她嘴里不停嘟囔着，稚嫩的童声传进沈放的耳朵里。“快点了，粑粑，该刷牙洗漱，做第一套广播体操了……”
“哎哟——宝贝，快下来，爸爸肚子都要爆炸了！”
沈放说完，然后撑开沉重的眼皮，打了一个长长的哈欠，刹时间，一张小脸蛋映入了眼帘。
那是一张精致如画的面孔，淡淡的蛾眉，水灵灵的大眼睛。
小巧的鼻子透着几分可爱与顽皮，还有红艳艳的小嘴唇，完全继承了李秀宁的所有优点。
粉雕玉琢，优雅可爱，真是萌萌哒啊！
眼前花样百出的女儿，令沈放眸中禁不住流露出一丝柔情，突然转念又想到了自己的儿子。
他不由暗暗一阵咬牙切齿，顿时睡意全无。
李长歌！
你行，你牛，你够种……
不经过为夫允许，居然敢带着儿子偷跑下山。
胆子肥了你，千万别给我逮着！
等着，到时我出关，让你彻底知道什么叫家法的厉害！
也难怪沈放如此怨念深重，自家老婆带着儿子下山已经有一段日子了。
沈放是又当爹又当妈，苦练带娃技能，不敢有半点怠慢。
但可惜的是，他好像没什么天赋，纵然已经很努力了，距离奶爸这个光荣的职业，却似乎越来越远。
加女儿性格活泼，古灵精怪的，这些日子可真是把他给折腾坏了。
如今的沈放，早不复当初。
天光微明时就早早起身，练习剑法。
现在八点要是能爬起来，已经就算阿弥陀佛了。
就问你一声气不气？？？
沈飞飞见爸爸坐起来了，顿时就是一个趔趄，滑倒在沈放怀里。
她咯咯咯笑了起来，开心极了，紧接着又张开纤细的小胳膊求爸爸抱抱……
沈放忙将她高高举起，在半空转来荡去。
“飞喽，飞喽，飞起来喽！”
沈飞飞乐的是眉开眼笑，黏黏糊糊，撒娇一般的说道，“粑粑，举高高，再高一点。”
感受到女儿浓浓的依恋，沈放只觉手中的小小人儿仿佛就是自己的整个世界，心都禁不住要化出水来。
“粑粑，不玩了，放我下来吧。”
沈飞飞皱着眉头，忽然说了一句。
“嗯，怎么了？”沈放一脸讶然：“要不再把你举高点，咱们再玩一会儿。”
“不了！”
沈飞飞骄傲的扬着小脑袋，很果断，带着点得意，说道。
“粑粑次说过，妈妈带哥哥下山学本事去了，飞飞也要学！嗯，所以该锻炼身体，做广播体操了。”
“哈哈哈。”
沈放忍不住大笑起来。“我家宝贝真有志气，爸爸支持你，洗漱完咱们就开始锻炼，以后比你妈妈还厉害！好不好？”
“嗯，好！”
沈飞飞使劲点了点头，很满意爸爸的回答，咯咯笑着，吧唧了沈放一下。
瞬间，沈放有些飘飘然了。
望着女儿，他心底升起一种莫名的温暖，瞬间仿佛被幸福包围着。
似乎，或许，其实这样的生活也不错嘛！
……
“飞飞，来来来！听口号，跟着爸爸一起做。”
别墅前宽敞的空地，沈放精神抖擞，神情肃穆，摆出了资深教练的派头。
“第一套广播体操，现在开始，预备！”
“一二三四，二二三四，三二三四。”
“早早起来，大家一起来做锻炼。”
“蹦蹦跳跳，空气清新，先做一个深呼吸。”
“学爸爸开开心心，你才不会老……”
沈放眼角余光见女儿的样子还有些别扭，急忙停下来，给她纠正了一遍。
“不急，爸爸在放缓一点，仔细看好啊，一步一步的来。不急，等练熟以后啊，再把它们连贯起来做一遍……”
沈放大声喊着口号，踩着点儿，弄得有板有眼。
“笑呵呵啊，笑呵呵啊，多喝开水咕噜噜，我比谁都有活力。”
“一二三四，二二三四，早早起来，一起来做锻炼……”
沈飞飞眼睛一亮，盯着沈放，劲头十足。
她卖力伸着自己的小胳膊小腿，看去明显有了长足的进步。
当沈放进入下一个环节的时候，沈飞飞开心得跟什么似的，嘴里撒娇的说道：“好慢，好慢！粑粑，你要加油哦！应该换一段开始了，好不好，好不好嘛？”
“哈哈，我家飞飞真是太厉害了！”
“这么快就学会了，完全是一个天才儿童……”
沈放出口就是各种赞美之词，毫不吝啬，大声鼓励着女儿。
“咯咯咯！！！！”
“粑粑，飞飞会努力的！”
沈飞飞沐浴在阳光下，有板有眼，变得更认真了
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